viernes, 29 de marzo de 2019

PRINCIPIOS BASICOS DEL DEPORTE 4



Hoy hablaremos sobre el movimiento de pasavallas, que viene a ser siendo una forma de saltar una valla y en el siguiente video os doy cuatro formas de saltarla.

Eso si, siempre con precaución y yo desde mi opinión os digo que empecéis poco a poco ya sea desde una valla o desde un muro que sean bajitos y poco a poco ir subiendo de altura
 




Y bueno como veo que se a quedado muy corta esta entrada hablaremos del grimpeo o pasa murallas, que es subir un muro alto el cual no podemos hacer ni pasavallas ni escalarlo entonces haríamos un grimpeo o pasa murallas.

y como os e dicho antes empezad poco a poco, desde uno pequeño hasta uno más grande hasta que consiguais  hacer vuestro reto personal.


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