martes, 12 de marzo de 2019

PRINCIPIOS BÁSICOS DEL DEPORTE 2




Una vez hayamos avanzado en la práctica de este deporte podremos avanzar un poco más en estos movimientos.

en el siguiente video os informamos de los peligros que puede conllevar este entrenamiento, por que aunque parezca fácil, realmente no lo parece. Esto puede conllevar a lesiones producidas por torceduras o golpes que no estaban planeados para la situación.   





Finalmente con seguridad y practicando en zonas menos peligros y poco a poco ir subiendo de nivel, haciendo que nuestro cuerpo se acostumbre y haciendo que podamos ser mejores, y podremos obtener resultados realmente buenos y sorprendernos de nuestra capacidad tanto de salto,coordinación y tácticas

Así podremos aprovechar las zonas de las calles y zonas de nuestras ciudades y pueblos dándole vida a nuestras zonas de alrededor.

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